¡Adiós, celulitis! Descubre cómo reducir y combatir la piel de naranja

A continuación, os voy a contar cómo podéis disminuir la celulitis y lograr una piel más suave y tonificada.

Soy la Dra. Any Ramirez, médico director con más de 15 años de experiencia en la clínica Dra. Any Ramírez de medicina estética en Zaragoza.

La mayoría de mis pacientes mujeres me hacen la siguiente pregunta: “Dra, ¿qué me recomienda para disminuir la celulitis?” Y es que en general nos preocupa nuestra estética y sentirnos cómodos con nuestra piel. La tan temida celulitis nos incomoda muchas veces e incluso nos avergüenza que se nos note y se vea. ¡Antes de contaros algunos consejos y estrategias para disminuir esta patología de la piel, quiero tranquilizaros y contaros que el 98% de las mujeres del mundo sufren celulitis, y por lo tanto no tenemos que avergonzarnos en absoluto!

A continuación, os voy a contar cómo podéis disminuir la celulitis y lograr una piel más suave y tonificada. La celulitis es una preocupación común para muchas personas, pero con la información adecuada y un enfoque integral, puedes combatirla eficazmente. Exploraremos los factores que contribuyen a la aparición de la celulitis y proporcionaremos consejos prácticos para reducirla de manera efectiva. ¡Prepárate para despedirte de la piel de naranja!

 

¿Qué es la celulitis?

La celulitis, también conocida como lipodistrofia ginecoide o piel de naranja, es una condición en la que la piel presenta una apariencia irregular y con hoyuelos. Se caracteriza por la acumulación de grasa subcutánea y la debilidad del tejido conectivo. Afecta principalmente a las áreas de muslos, glúteos y abdomen, pero también puede aparecer en los brazos. La celulitis no distingue entre personas delgadas o con sobrepeso, ya que puede afectar a cualquiera.

 

¿Cómo se produce la celulitis?

La aparición de la celulitis puede estar influenciada por varios factores. En primer lugar, existe una predisposición genética que determina la cantidad y distribución de la grasa subcutánea y la calidad del tejido conectivo. Además, la mala circulación sanguínea en las áreas afectadas puede dificultar la eliminación de toxinas y el drenaje linfático, lo que contribuye a la formación de la celulitis. Otros factores que pueden desencadenar su aparición incluyen el desequilibrio hormonal, el estilo de vida sedentario, la mala alimentación y el estrés.

 

¿Cómo puedes prevenir la celulitis?

Si bien la celulitis puede ser difícil de eliminar por completo, existen medidas que puedes tomar para prevenirla y minimizar su apariencia:

  1. Alimentación equilibrada: Opta por una dieta rica en fibra y agua, por ejemplo la piña. Evita los alimentos procesados, el exceso de sal y el consumo de alcohol, ya que pueden contribuir a la retención de líquidos y la acumulación de toxinas.
  2. Hidratación adecuada: Beber suficiente agua es esencial para mantener la piel saludable y favorecer la eliminación de toxinas. Asegúrate de consumir al menos 8 vasos de agua al día.
  3. Actividad física regular: Realiza ejercicio de forma regular para fortalecer los músculos y mejorar la circulación sanguínea. Elige actividades que involucren movimientos de resistencia y entrenamiento cardiovascular, como correr, nadar o levantar pesas.
  4. Cuidado de la piel: Utiliza productos específicos para la celulitis que contengan ingredientes como cafeína, retinol o extracto de algas marinas. Estos productos pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel afectada.
  5. Evita el tabaco: Según un estudio publicado en el 2016 por el Eastern Journal of Medicine, en las personas fumadoras, es más probable que se presenten pérdida de elasticidad y la presencia de celulitis en la piel de la parte inferior del cuerpo.

 

Completa tu rutina anticelulitis

Desde la clínica de la Dra. Any Ramírez hemos desarrollado el tratamiento completo para eliminar la celulitis combinando radiofrecuencia y aplicación de productos específicos.

El dispositivo de radiofrecuencia Alma Láser produce un calentamiento profundo que afecta al tejido graso subcutáneo, y al mismo tiempo enfría la piel para evitar daños y molestias.

Los estudios clínicos indican que los pacientes pueden perder de 1 a 3 cm aproximadamente en una sola sesión y mejorar la calidad y aspecto de la piel. Como consecuencia del aumento de temperatura, las fibras de colágeno de las capas medias y profundas de la piel se contraen y se rompen las células grasas, para ser después eliminadas por nuestro propio cuerpo.

¿Quieres saber más sobre la radiofrecuencia corporal? ¡No dudes en contactarme!

Si estás interesada/o, ¡solicita cita previa!

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